Ein Training am Sonntag, herrliches Zeug. Trotz unruhigen Schlafs habe ich mich heute Abend dazu aufgerafft, ins Studio zu gehen. Langsam gewöhnt sich mein Körper an diesen neuen Trainingsreiz und Muskelkater habe ich auch nicht mehr, Anpassung findet also statt. Schwimmen war super, 540 Meter, wird immer mehr. Hier nun das heutige Video:
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In diesem Sinne,
Euer Supporter.
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